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背筋がシャキっと伸びていつまでも若々しい人と、腰が曲がり老け込んでしまっている人がいる。その違いは何だろうか。答えは「足腰力」。足の筋肉は、何もしなければ40代、50代から衰える。4人に1人が寝たきりになる時代。高齢者になっても元気良く、一生歩ける「足腰力」を持つためには、早めに今の自分の「足腰力」をチェックすることが大事。貯金と同様、将来に備えた“貯筋”を始めましょう!
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一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」の情報

                              
作品名 一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」
支払い方法 クレジットカード|spモード決済|auかんたん決済|ソフトバンクまとめ支払い|楽天Edy|BitCash|WebMoney(ウェブマネー)|モバイルSuica|Tポイント|BookLive!専用のプリペイドカード|三省堂書店 店頭決済サービス
一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」ジャンル 本・雑誌・コミック
一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」詳細 一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」(コチラクリック)
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